メンズテカリ・脂性肌対策　男の顔のテカリ脂を無くすための情報サイト

女性はテカリ肌に対してとても敏感です。

女性の憧れの肌は、艶やかな肌です。 艶やかといっても、脂性肌のテカリ肌はNGです。 脂のテカリは不潔に見えるものです。 自分の顔が少しでもテカっていたらあぶら取り紙でふいたり、フェイスシートで化粧を一旦落として再度メイクすることだってあります。 では、男性のテカリ肌の皆さんはどうでしょう？

ところで、自分の肌質を知っていますか？

脂性肌だということに気付いていますか？ 時々鏡を見てください、お肌がテカっていませんか？ そんなお肌に今気付けたことをラッキーだと思ってください。 テカリ肌を予防して、これからモテ男くんになれるのですから。 では、テカリ肌の対策方法をご紹介します。

男性だって化粧水は必要です！

テカリ肌、脂性肌の原因は、肌の水分不足が考えられます。 洗顔後にまずは無添加の化粧水で、お肌に水分を与えてあげてください。 やる気のある方は、女性のようにコットンパックもおススメです。 そして化粧水で潤った肌の上に、クリームや乳液などを薄く塗ります。 多く塗るのはNGです。 あくまで水分が逃げないように蓋をするイメージです。

鏡でテカリ肌に気付いたらまずはフェイスシートで拭く！

同僚男子の席から何かいい香りが漂ってくるので、ふと見てみるとフェイスシートで顔を拭いていました。 彼曰く「自分はテカリ肌だから汗をかいたら拭いている」とのこと。 徹底的なケアのせいか、同僚男子がテカリ肌だということに全く気付きませんでした。 むしろ清潔感のある肌の綺麗な男子だと思っていました。 日頃の努力は報われるとういうことですね。 同僚男子はテカリ肌を上手にコントロールしたモテ男くんです。

時にはストイックに生活環境を整える！

お肌とあまり関係ないようにみえる生活環境、とても重要であると私は考えます。 生活環境をストイックに変えた結果、私は肌質改善に成功しました。 化粧品でもエステでもありませんでした。 では何を変えてみたのか、お伝えしましょう。

1.質の良い睡眠をしっかりとる。

質の良い睡眠は健やかな肌を作ります。睡眠不足になると、とたんに肌トラブルに悩まされテカリ肌が出現しました。

2.脂っこいものは控え和食中心、野菜をたっぷり摂る。

脂性肌の男性は脂っこいものが好きな傾向にありませんか？お肌に良さそうな和食や野菜をたっぷり摂れる食生活に変えてみませんか？ もちろん肉やお魚も大切ですので、揚げ物はやめてグリルなどにしましょう。 野菜が足りないと感じたら、サプリメントを飲むのも手です。

3.運動をする。

少し運動をして良い汗をかいて体をデトックスしてみませんか？ 私はウォーキングで汗がかけるようになり、体全体のお肌が綺麗になったような気がします。

以上が私も実際に行っているテカリ肌の対策です。 日常的に実践できるものばかりですので、是非試してみてください。 お肌の悩みを解消して、ストレスのない生活を送りたいですよね。 あなたの頑張りを応援しています。